Новости
Категории новостей
Почему всё время хочется спать?
/ Здоровье /
Почему всё время хочется спать? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Отвечает доктор Александр Мясников.

- А что говорит ваш партнёр, вы ночью храпите? Если да, то, вероятно, у вас апное - остановка дыхания во время сна. Типичный больной апноэ - это тучный человек, с повышенным давлением, высоким уровнем холестерина и сахара в крови, которого днем постоянно клонит в сон. Дыхание нарушается из-за того, что во время сна у человека западает мягкое небо, которое на короткое время перекрывает дыхательные пути. Больной храпит, потом затихает на несколько секунд, и опять - жуткий всхрап! Таких эпизодов за ночь могут быть сотни. В результате в течение дня человек ходит вялый и сонный, но главное - у него развивается гипертония и другие факторы риска ишемической болезни сердца. Вам необходимо обследоваться у специалиста, сегодня медицина способна избавить вас от этого неприятного состояния.

Як зрозуміти, що організм відчуває нестачу вітамінів групи B / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВітаміни - необхідні кожній людині речовини. Саме завдяки їм ми нормально функціонуємо і підтримуємо свою життєдіяльність . Більшість вітамінів людина не здатна виробляти самостійно , тому потрібно своєчасно поповнювати «запаси » цих важливих елементів. Так , повноцінний раціон є обов'язковим для поставок ...
Как тренироваться мужчинам после 50 лет? Комплекс из 5 упражнений / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВ юности, когда гормональный фон высок, мужской организм лучше откликается на тренировки высокой интенсивности - силовые, с большими весами и небольшим количеством повторений. А женщины, наоборот, лучше переносят тренировки на выносливость. Однако после 50 лет у мужчин выработка гормонов ...
Как помидоры способны творить чудеса со здоровьем / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖО пользе томатов специалисты говорят давно. Уже неоднократно отмечалась чрезвычайная польза помидоров в борьбе с возрастными изменениями кожи. Однако открытие, сделанное учеными из Кембриджа, может изменить существующие представления о лечении кардиологических заболеваний. В рамках эксперимента, в ...
Сбой искусственного сердца – операции приостановлены / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКак сообщил представитель компании, создавшей первое в мире автономное искусственное сердце, запланированные операции по трансплантации органа временно отложены. Между тем, установлена причина смерти первого больного, получившего такое сердце. Причиной смерти 76-летнего француза, который прожил ...
Важнейшее научное открытие в биомедицине поставлено под сомнение / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Один из авторов статьи о превращении обычных зрелых клеток человека в стволовые с помощью воздействия на них кислой среды снял публикацию в журнале Nature. "Результаты этой научной работы нужно перепроверить, потому что появились сомнения в их достоверности", - заявил профессор университета Яманучи ...
Интеллектуально развитые люди больше доверяют другим
/ Развитие личности, психология /
Интеллектуально развитые люди больше доверяют другим / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Интеллектуально развитые люди больше доверяют другим, согласно исследованию Оксфордского университета. Возможно, им лучше удается оценить характер другого. Таким образом, развитые люди завязывают отношения с тем, кто их вряд ли предаст.

Также не исключено, что умные люди лучше оценивают ситуации, распознавая потенциально опасные моменты. Надо сказать, это подтверждают ранее проводимые исследования, посвященные уровню интеллектуального развития и доверию. То исследование проводилось в европейских странах. Последнее – на базе данных из США.

Сделанные выводы важны, так как социальное доверие связано с успехом в разных сферах, включая систему социального обеспечения и финансовый сектор. Плюс, доказано: люди, относящиеся с доверием к другим, имеют более крепкое здоровье и выше уровень личного счастья. Но данная связь не объясняется уровнем интеллекта.

Карл Ноа, руководитель исследования, констатирует: “Проделанная работа поддерживает точку зрения многих ученых в том, что способность точно оценивать характер другого человека, присуща людям и появилась в ходе естественного отбора”.

Зарядка для школьника: комплекс из простых и веселых упражнений / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛучший способ взбодриться - физическая нагрузка. Однако нагрузка не должна быть длинной и тяжелой - для этого нет ни времени, ни сил. Предлагаем вам забавный комплекс упражнений на 15-20 минут. Его можно делать в качестве утренней зарядки, вернувшись домой из школы или в перерыве между выполнением домашних ...
Как избежать депрессии в весенний период / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПо закону ритма "Обычно такое настроение связывают с весенним недостатком витаминов, - говорит Михаил Богомолов, врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации. - Но главная причина не в этом. Весной мы резко выпадаем из природных биоритмов, привязанных к естественным часам, ...
Как образ жизни влияет на зрение
/ Здоровье /
Как образ жизни влияет на зрение / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Курение и недостаток физической нагрузки ускоряют возрастное снижение остроты зрения. Это показали результаты работы, проведенной в Медицинской школе Висконсинского университета, Мадисон, США.

Авторы изучили данные о 4926 пациентах в возрасте 43-84 года, участвовавших в многолетнем исследовании, посвященном состоянию зрения. Каждые 5 лет участники заполняли анкеты, указывая особенности своего образа жизни, вредные привычки, а исследователи фиксировали, как изменилось зрение участников за этот период.

Данные обрабатывались с помощью компьютерного моделирования. Как показал анализ, курение влияет на ухудшение зрения сильнее, чем употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни. Кроме того, у физически активных людей риск снижения остроты зрения оказался на 58% ниже, чем у тех, кто не курит и не выпивает, но ведет сидячий образ жизни.

Курение и злоупотребление алкоголем вызывают в организме оксидативный стресс. Образующиеся при этом свободные радикалы ускоряют ухудшение зрения и старение.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування