Новости
Категории новостей
6 секретов здорового сна / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТе, кто мало спит и выглядят, как правило, не очень хорошо....тёмные круги под глазами, сонный взгляд, непредсказуемое настроение, трудности с концентрацией внимания, слабая иммунная система и плохая восстанавливаемость. Знакомы ли вам эти симптомы? И в самом деле, плохой сон способен нарушать способность ...
Привычки, которые отнимают силы и здоровье / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь. Первая: регулярное недосыпание По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас - примерно 6,5. Мы стали ...
Как улучшить зрение: самые необходимые витамины / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧтобы поддержать и улучшить зрение, надо питаться правильно. И, прежде всего, надо соблюдать определенные правила, чтобы в организм поступало необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Витамин А – номер один для зрения. Дефицит ретинола вызывает практически моментально ослабление зрения, ...
Лечебная йога: 5 простых упражнений для спины и поясницы / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗачастую болезненные ощущения в позвоночнике связаны с затеканием и перегрузкой мышц от долгого сидения за компьютером или же с остеохондрозом. Конечно, такое состояние требует консультации врача. Однако, когда причина найдена, даже врачи зачастую прописывают лечебную физкультуру. К ней можно отнести ...
Главная причина бесплодия - неправильный образ жизни / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТысячи людей, сталкиваются с проблемой бесплодия. Так сложилось, что бесплодие раньше считалось исключительно женской проблемой. Однако на сегодняшний день у 30% супружеских пар бесплодие связано с нарушениями в организме женщины, а у других 30% - в мужском организме. Ещё у 30% пар причина бесплодия ...
Как помочь ребенку сохранить зрение / Дети: здоровье, питание, развитие /
Как помочь ребенку сохранить зрение / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСнять спазм, расслабить глаза и при регулярном выполнении даже улучшить зрение помогут следующие упражнения. Прикрепи на окне кружочек из яркой бумаги, лучше зеленого цвета. Когда ребенок отвлекается от книжки, попроси его смотреть сначала на кружочек, а потом на какой-нибудь предмет за окном. И так ...
Почему ребёнок скандалит дома, а в детском саду ведёт себя хорошо? / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа вопросы читателей отвечает педагог-арттерапевт, член правления Российского детского фонда Татьяна Шишова: - Скорее всего, дело тут в семейных отношениях. В большинстве случаев так ведут себя дети, которые дома чувствуют психологический дискомфорт. Вообще-то, нервный, плаксивый ребенок ведет себя ...
Немов перли. Як надовго зберегти здоров'я дитячих зубів / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш експерт - лікар- стоматолог Світлана Коваленко. Не клініка , а клуб! Чи треба вести малюка саме в спеціальну дитячу стоматологічну клініку або його зуби може подивитися і " дорослий" лікар ? Ірина Мініна , Санкт -Петербург - Зубощелепна системи дитини - не така , як у дорослого. Розмір молочних ...
Какие прогулки продлевают жизнь / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХочешь жить дольше? Тогда больше ходи! Пешие прогулки 5 раз в неделю всего лишь по 30 минут продлевают жизнь в среднем на 2 года. Ученые утверждают, что такая ходьба приносит организму намного больше пользы, чем изнурительные многочасовые занятия в тренажерных залах. Ходьба повышает выносливость ...
Долголетие доступно людям, имеющим цель в жизни и какое-то занятие / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПо мнению психологов Университета Карлетон, долголетие доступно людям, имеющим цель в жизни и какое-то занятие. Если же существование бесцельно, человек уходит на пенсию и ничем не занимается, то ему вряд ли удастся прожить долго. Причем, речь не идет о поиске новой полноценной работы. Это может быть ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2018
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування