Як зберегти серце правильним харчуванням / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВаші шанси отримати хворобу серця в тому чи іншому вигляді досить високі, якщо у вашому раціоні дуже багато тригліцеридів. Але уникнути шкоди від їх споживання можна просто дотримуючись правильного раціону харчування, про який і піде мова в даній статті. Цукор і фруктоза підвищують рівень тригліцеридів ...
Полуниця допомагає знизити рівень холестерину / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВчені довели, що вживання полуниці допомагає знизити рівень холестерину. В ході дослідження учасники їли полуницю цілий місяць. Виявилося, що 500 г полуниці знижують рівень тригліцеридів, поганого холестерину. Також полуниця має антиоксидантні властивості. Ягода допомогла зменшити рівень холестерину ...
Весенний рацион питания: как предотвратить авитаминоз / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧтобы не сталкиваться с авитаминозом, необходимо позаботиться о своем рационе уже сейчас. Недостаток витаминов часто беспокоит человека весной. Авитаминоз сопровождается: слабостью низкой работоспособностью плохим иммунитетом простудами иногда у человека ломаются ногти, ...
Молоко шкідливе. Але продукти з нього - корисні! / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ радянський час дітей спеціально возили до бабусі в село на літо, щоб вони попили коров'ячого молочка. У наш час всі знають, що в молоці багато кальцію і його потрібно обов'язково пити, щоб кістки були міцними. І ось виявляється, що все інакше: у тих, хто п'є багато молока, кістки бувають слабкіше, ...
Смертельно небезпечний. Цукор набагато більш шкідливий жирів і холестерину / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) випустила нові рекомендації по споживанню цукру. Як вважають експерти, сьогодні саме цукор смертельно небезпечний для здоров'я. Гірко! Звичайна людина в них мало що зрозуміє - мова міжнародного чиновництва витіювата: "Рівень споживання ...
У владі помилок. Чого не варто їсти при діабеті 2 типу? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Фруктоза Колись фахівці виявили, що фруктоза для засвоєння практично не вимагає інсуліну і дає незначний підйом рівня глюкози в крові. Дуже зраділи цій обставині і всіх діабетиків посадили на фруктозу замість цукру. Новими дослідженнями встановлено, що вона несприятливо впливає ...
Парові котлетки для розхитаних нервів. Принципи лікувального столу № 12 / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДієта № 12 відновлює функції нервової системи. У кожному конкретному випадку дієту коригує фахівець, спираючись на конкретні особливості свого пацієнта. Ми ж наводимо базові правила, на яких будується цей лікувальний стіл. В основі дієти - обмеження вживання кухонної солі, допускається тільки ...
Харчова еволюція. Що таке фітонутрієнти і для чого вони потрібні? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк повинна харчуватися здорова людина, яка хоче зберегти своє здоров'я? На це питання з точністю не відповість жоден лікар, поки не вивчить аналізи цієї гіпотетичної людини, не ознайомиться з його способом життя і генеалогічним древом. Строгих правил харчування не існує, тому всі ми в тій чи іншій ...
Харчування при нетравленні шлунка / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРекомендована дієта при нетравленні шлунка залежить від характеру захворювання, в той же час існують і загальні рекомендації, які підходять практично всім хворим. Харчування при нетравленні має бути дробовим і частим. Цей принцип лежить в основі всієї дієтотерапії. Пацієнтам, що страждають диспепсією, ...
Стіл № 11: правила лікувального харчування при туберкульозі, анемії і пневмонії / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Стіл номер 11 покликаний допомогти ослабленому від хвороби організму справитися з інфекційними та іншими захворюваннями і швидко відновити сили після хвороби. Показання Довідка Стіл номер 11 є однією з п'ятнадцяти лікувально - профілактичних дієт, ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Новости: Питание, продукты на портале www.LiveLife.kiev.ua о ЗОЖ, медицине, здоровое питание
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування