Молодость кожи женщин на 33% зависит от образа жизни
/ Красота /
Молодость кожи женщин на 33% зависит от образа жизни / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Специалисты из Великобритании провели изыскание при участии 585 женщин 30-75 лет из Британии, Испании и Китая. Женщины именно из этих стран были выбраны не случайно, как говорят ученые, у представительниц разных этнических групп и регионов кожа стареет абсолютно по-разному.

Во время исследования был оценен внешний вид женщин, состояние их кожи и волос. Результаты работы показали, что курение, алкоголь, влияние солнца, частые походы в солярий, рацион питания крайне негативно сказываются на внешнем виде женщин.

Как пояснил руководитель работы Эндрю Майерс, за состояние кожи на 50% отвечает генетика, а на 33% оно зависит от образа жизни. Проведя ряд тестов, ученые были удивлены глубиной валяния пагубных привычек на внешний вид человека.

Женщины, которые придерживались принципов здорового образа жизни, имели вид гораздо моложе своего фактического возраста, примерно на 10 лет.

Дієта без шкоди: як правильно худнути? Поради ендокринолога / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш експерт - лікар- дієтолог , ендокринолог Олена Златинська . Не поспішайте Зайва поспішність - ось одна з головних помилок, яку здійснюють бажаючі схуднути. Логіка їх проста: ще зовсім трохи - і прийде пора футболок і купальників , виглядати хочеться добре , а значить - діяти треба рішуче. Щоб ...
Лучшие бессульфатные шампуни: выбираем безопасный уход за волосами / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКаких только шампуней не существует на современном beauty-рынке – для любого типа волос, с учетом всех особенностей кожи головы, с любым эффектом. Но одно роднит их всех – наличие моющих средств. В большинстве шампуней, продающихся в сетевых парфюмерно-косметических магазинах или супермаркетах, таким ...
Что надо знать о старении кожи / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПосмотрите на кожу детей. Они не знают, что такое «сухая» или «жирная» кожа, и как бы они ни гримасничали, ни одной морщинки на коже не остается. Их не волнуют отеки и мешки под глазами. Что же происходит у взрослых, почему их кожа так быстро теряют свою красоту? Все связано с теми закономерными циклическими ...
Как восстановить кожу после зимы / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗима – время, когда все в природе замирает, и даже процессы, происходящие в организме взрослого человека, замедляются, а это значит, что весной ему требуется восстановление. Особенно сильно на изменения окружающей среды реагирует кожа – она больше других органов подвержена влиянию агрессивных факторов ...
Реанімація для шкіри: як доглядати за обличчям на початку весни? / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа жаль , в кінці лютого і початку березня шкіра рідко гарнішає , зате проблеми часто загострюються : нормальна і жирна зневоднюється і червоніє , покривається прищиками , суха сохне ще більше. Чому це відбувається і що робити ? Поради дає дерматолог , косметолог Світлана Жуковська. Всі зміни в природі ...
Холод способствует накапливанию веса
/ Красота /
Холод способствует накапливанию веса / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Британцы имеют самый большой вес среди других европейцев (почти четверть женщин и более 22% мужчин страдают ожирением). И ученые считают, что виноват холодный климат. Оказывается, бактерии, повышающие риск ожирения, процветают в условиях низких температур.

Ожирение обычно связывают с двумя типами кишечных бактерий – Bacteroidetes и Firmicutes. У полных людей больше Firmicutes и меньше Bacteroidetes. Исследование 1020 здоровых добровольцев из 23 стран, включая Великобританию, выявило: чем дальше от экватора, тем больше бактерий Firmicutes. Судя по всему, так работает защитный природный механизм. В условиях холода тело адаптируется, повышая массу тела. По этой причине здоровое соотношение кишечных бактерий может сильно разнится в зависимости от того, где человек живет.

Кстати, исследования мышей, склонных к ожирению, показало, что в их организме было больше Firmicutes. Если же у животных изначально не было кишечных бактерий, а потом им вводили Bacteroidetes или Firmicutes, то мыши, в чьем организме преобладали Firmicutes, больше набирали вес. А когда тучных людей сажали на диету, концентрация Firmicutes падала, Bacteroidetes возрастала в прямой зависимости от снижения веса. Видимо, Firmicutes способствуют более эффективному извлечению энергии из пищи. А это ключевое свойство для организмов, живущих в холодном климате.

От чего зависит здоровый цвет лица / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧтобы судить о чистоте воздуха, достаточно взглянуть на листья тех деревьев, которые растут около заводов и автомагистралей. Растения имеют чахлый вид и покрыты слоем пыли. А теперь представьте, что все эти вредные вещества оседают не только на траве и деревьях, но и на нашей коже, формируя при этом ...
Війна із зайвою вагою: найпоширеніші похудальні помилки / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Чим важче дотримуватися дієти , тим вона ефективніша Ваші дії Встали на ваги і остаточно вирішили : пора на дієту. На щастя , зараз їх сотні , тому є з чого вибрати. Правда , практика багатьох дієтологів , до яких люди приходять після невдалих спроб ...
Защитить от мороза: 9 правил ухода за кожей зимой / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская. Начнем с умывания Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування