Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?

Новогоднее застолье: чем грозит переедание?

Новогоднее застолье: чем грозит переедание? / сбалансированное питание / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Всем хорош Новый год: и встречами со старыми друзьями, и веселыми застольями, и семейными прогулками. Но, как всегда, есть обратная сторона: пищевые излишества и не всегда контролируемые алкогольные возлияния. Не каждый желудок выдержит коктейль из шпрот, салата оливье, квашеной капустки, водочки под селедочку и еще десятка маринованных, соленых, перченых закусок. А потом – горячее! И десерт… Итак, планируем свой новогодний праздник без желудочно-кишечных приключений

В веселой компании, за роскошным столом ужасно трудно отказаться от обильной пищи. Ведь хочется попробовать все! Но, к сожалению, нам от родителей достались традиции советского застолья, а в те времена магазины не баловали своих посетителей свежими продуктами.

Заворот кишок

Считается, что переедание приводит к завороту кишок. Можем вас обрадовать: это байка из серии бабушкиных страшилок. Заворот кишок - заболевание, при котором кишечник перекручивается вокруг своей оси. Передать словами ощущения от этого происшествия невозможно: это очень, очень больно. Боль быстро нарастает, и если срочно не доставить человека в больницу, все может кончиться летальным исходом. Но, просто переев, получить заворот кишок очень сложно. Для этого надо иметь такое врожденное или приобретенное отклонение, как растянутая брыжейка (мышца, которой кишечник крепится к позвоночнику), а также послеоперационные спайки. Эти факторы являются самой распространенной причиной заворота кишок. Кроме того, заставить кишки перекрутиться может обильная еда после длительного голодания. Заворот кишок был распространенной неприятностью в голодные военные годы: после длительного истощения человек набрасывался на еду и умирал в мучениях. Так что, если к вам придет вечно сидящая на голодных диетах родственница или подруга, гоните ее прочь от стола. Пусть голодает дальше!

Поэтому за стандартным новогодним столом мы, как правило, видим кучу разнообразных салатов с консервами и майонезом (оливье, мимоза, селедка под шубой и т. д.). Надо заметить, что майонез - это жир практически в чистом виде. А добавьте к этому свиную отбивную или жареную курочку в сочетании с не менее жареной картошкой, плюс тортик с жирным кремом на десерт - и мы получаем самое распространенное новогоднее желудочно-кишечное заболевание: острый панкреатит.

Эта болезнь характеризуется постепенно нарастающей, достаточно сильной болью в области верха живота или левого подреберья. Постепенно боль становится острой и плохо переносимой, поднимается температура, начинается рвота. С острым панкреатитом госпитализация гарантирована, и лечить это заболевание непросто - может дойти и до оперативного вмешательства.

Подарок от поджелудочной

Просто так, на пустом месте панкреатит (воспаление поджелудочной железы), конечно же, не возникает. Если здоровый человек выпьет пол-литра майонеза, он будет страдать болями в животе, но в воспаление поджелудочной это не выльется.

Новогоднее переедание острого-жирного-алкоголесодержащего опасно для тех, у кого уже есть хронический панкреатит. Но, к сожалению, многие носители этого заболевания о нем даже не подозревают. Почему? 

Потому что у него достаточно размытые симптомы: вялотекущий панкреатит проявляет себя в периодических болях в верхней части живота или левом подреберье, вздутии и газообразовании, иногда могут наблюдаться запоры или поносы. После еды может ощущаться тошнота. Но все эти неприятности могут быть редкими, вялыми и обращать на себя минимум внимания: мало ли, съел что-то не то, пройдет!

Природа проблемы

Поджелудочная железа вырабатывает сок, содержащий ферменты для переваривания пищи. Когда пища поступает в двенадцатиперстную кишку, из поджелудочной сюда вбрызгивается сок. Изначально эта жидкая субстанция содержит неактивные ферменты, и активизируются они, только прибыв на место. Если же протоки поджелудочной железы сужены (из-за периодического употребления алкоголя, переедания, камней или опухоли), неактивные ферменты не могут поступить в двенадцатиперстную кишку, застревают в поджелудочной И активизируются! Железа начинает переваривать саму себя. От этого случается тяжелейшее воспаление, которое необходимо лечить в условиях стационара не менее трех недель.

Мнение специалиста

Леонид Хромачев

Врач-гастроэнтеролог

 Продумывая новогодний стол и одновременно размышляя о возможной судьбе своей поджелудочной железы, закупите побольше свежих овощей и фруктов – лучше цитрусовых. Они станут не только отличным украшением стола, но и сохранят здоровье вашей семьи. Отдайте предпочтение не жирным сортам мяса, а запеченной рыбе или диетическому белому мясу курицы. Если же вы искушенная хозяйка, приготовьте на Новый год кролика – его мясо считается самым диетическим, а по вкусу не уступает говядине
Другие Статьи
Принципы правильного питания / сбалансированное питание / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОт того, как организовано наше питание, зависит многое (рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура), но в особенности – наше ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2018
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування