Фен шуй дома, карта судьбы бацзы

Комплексный подход: как выбрать крем для рук и избежать растяжек на шее

Комплексный подход: как выбрать крем для рук и избежать растяжек на шее / уход за руками / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Бросая все свои силы на сохранение красоты и молодости лица, многие женщины словно забывают о том, что у них имеются и другие части тела – шея, руки, ноги. А они между тем требуют не менее тщательного и особенного ухода. Если вы пренебрежете ими, у вас появятся все шансы получить в дополнение к симпатичному личику морщинистые кисти, дряблую шею и сосудистые звездочки на лодыжках

Наверняка у вас возник резонный вопрос: почему специфического ухода требуют именно ноги, руки и шея, а не, допустим, спина и живот?

Дело в том, что эти две области вы всегда можете обработать обычной косметикой для тела, тогда как на первые три рекомендуется наносить исключительно специальные препараты. Ведь и у лодыжек, и у кистей, и у шеи имеются свои специфические проблемы, расправиться с которыми под силу далеко не каждому крему

Ноги - убрать "чешую" 

Воздействие солнечного света, постоянные бритье и эпиляция, ношение колготок и обтягивающих брюк - все эти факторы приводят к тому, что кожа на наших лодыжках становится очень сухой, в буквальном смысле покрывается сеточкой трещинок и шелушится сверх всякой меры. К счастью, ситуация поправима.

Сделать эпидермис гладким помогут специальные мази и кремы с кератолитиками - мочевиной, салициловой и молочной кислотами. Эти активные вещества размягчают и удаляют ороговевшие и слипшиеся чешуйки. Также в борьбе за красивые ноги пригодятся скрабы и пилинги. В первых в роли абразива выступают натуральные материалы - измельченные персиковые и абрикосовые косточки, толченая скорлупа орехов (миндаль, грецкий и т. д.), морская соль и сахар.

Такие препараты подойдут женщинам с нормальной кожей, но не рекомендуются для использования тем, у кого имеются проблемы: например, очень чувствительный, тонкий эпидермис с близко расположенными к поверхности сосудиками. Дело в том, что косточки и кусочки скорлупы всегда имеют неровные, жесткие края, способные травмировать слишком нежную кожу. В этом случае ножки лучше обрабатывать пилингами: в них роль отшелушивающего компонента выполняют округлые, гладкие и совершенно безопасные синтетические частички - целлюлоза и нейлоновая пудра.

Не забывайте после каждого мытья наносить на ножки крем. Ищите в его составе розмарин, ромашку, хмель, шалфей, кору дуба, тысячелистник и календулу. Эти компоненты прекрасно увлажняют, смягчают и тонизируют кожу, улучшают кровообращение, стимулируют процесс обновления клеток, сглаживают возникшие от сухости микротрещинки.

Кстати, решив купить себе эффективный крем для ног, обращайте внимание не только на его состав, но и на текстуру. Барышням до 40 лет стоит отдать предпочтение легким лосьонам или гелям. Тем, кто старше, а также любящим загорать девушкам, у которых крайне сухая кожа с белесоватым налетом, следует выбирать более плотные, жирные субстанции.

Шея - забыть про кольца

Кожа на шее не просто чрезвычайно тонкая, она почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. Положение усугубляется еще и тем, что мы постоянно вертим головой, из-за чего страдают не слишком упругие шейные мышцы. Впрочем, на этом неприятности не заканчиваются: у большинства женщин имеются еще и так называемые "кольца Венеры" - небольшие растяжки, которые с возрастом превращаются в воротник из дряблых складок.

Одним "колечки" передаются по наследству, у других возникают из-за вредных привычек - любви читать лежа или спать на высоких подушках. В общем, если вы не хотите, чтобы ваша шея состарилась раньше, чем положено, вам придется уделять ей максимум своего внимания.

Девушкам до 25 лет следует выбирать легкую и нежирную косметику для шеи - гели и эмульсии, богатые увлажняющими ингредиентами. Одним из лучших считается молочная сыворотка, которая имеет в своем составе более 200 биологически активных компонентов, - это белки, протеины, аминокислоты, иммуноглобулин, витамины. Поэтому она не просто увлажнит шею, но и восстановит местный эпидермис, напитает его, а также защитит от воздействия внешних агрессоров - солнца, ветра, пыли и т. д.

После 25 лет помимо увлажняющих компонентов косметика для шеи должна содержать еще и питательные. Выбирайте препараты с маслом авокадо. Во‑первых, оно способно проникать в глубокие слои кожи и протаскивать туда другие полезные вещества, имеющиеся в креме. Во‑вторых, это масло на целых 85% состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега‑3 и Омега‑6. Они, как известно, главные союзники человека в профилактике старения. В‑третьих, авокадо обладает прекрасным антиоксидантным действием, то есть борется со свободными радикалами. С возрастом эти молекулы накапливаются в коже и начинают разрушать ее волокна.

Женщинам, перешагнувшим тридцатипятилетний рубеж, необходимо проявить повышенное внимание к коже шеи. Косметологи рекомендуют разделить уход за шеей на дневной и ночной. Утром перед выходом из дома обрабатывайте кожу легкими увлажняющими кремами с гидрофильными веществами - гиалуроновой кислотой, хитозаном, аминокислотами и различными комплексами на основе морских водорослей. Они не только впитывают воду из воздуха, но и образуют на поверхности эпидермиса тонкую пленочку, которая сохраняет драгоценную влагу и не дает ей испаряться в течение дня. Что касается вечернего ухода, то вам стоит приобрести жирные кремы, в составе которых есть компоненты, борющиеся со старением, - эластин, коллаген, эпидермальные факторы роста, фитоэстрогены (растительные аналоги женских половых гормонов).

Руки - защита от старения

Как и на шее, под кожей кистей практически нет жировой прослойки. Именно поэтому стареет она очень быстро. А еще мы постоянно моем руками посуду, делаем всевозможные домашные дела и тем самым только способствуем "изнашиванию" эпидермиса. Чтобы приостановить этот процесс, придется купить два тюбика с кремом: одним вы будете пользоваться утром, вторым - перед сном. 

Однако далеко не на всех упаковках есть пометка "ночной" или "дневной". Разобраться, что за косметика перед вами, поможет список ингредиентов. Дело в том, что все кремы состоят из воды и различных масел (растительных, минеральных, животного происхождения и т. д.). В "утренних" влаги - 80%, а в "вечерних" - всего лишь 20%. Первые имеют нежную, легкую текстуру, не создают на руках жирной пленочки и быстро впитываются, вторые - плотные и густые. Благодаря большому содержанию масел они чудесно питают руки, тогда как "дневные" увлажняют.

Помимо процентного содержания воды и масел следует обратить внимание и на другие компоненты крема. Та косметика, которую вы собираетесь использовать в первой половине дня, в обязательном порядке должна содержать УФ-фильтры, так как ультрафиолет - основной генератор старения.

Правило актуально как летом, так и зимой: несмотря на то что в холодное время года солнце не так активно, как в теплое, ультрафиолет по-прежнему представляет опасность для кожи. Тем более что зимой он отражается от снега и его действие усиливается.

А еще хорошие "дневные" кремы содержат глицерин и диметикол (эти вещества подтягивают воду из глубоких слоев дермы и тем самым обеспечивают увлажнение эпидермиса), а также экстракты целебных растений (например, снимающие воспаление цветы липы и ромашку, ранозаживляющие кору дуба, крапиву и т. д.).

Что касается "ночного" крема для рук, то он должен иметь в своем составе витамины А, Е, F - эти антиоксиданты борются со старением, коллаген и эластин отвечают за плотность и упругость кожи, фруктовые кислоты (яблочная, лимонная и т. д.) стимулируют и усиливают процессы обновления клеток, выравнивают рельеф эпидермиса.

Если ваши ручки сильно обветрились и назревает большая неприятность в виде трещин, перед сном непременно воспользуйтесь кремом с триклозаном - этот антисептик прекрасно снимает воспаления и заживляет.

Мнение специалиста

Вячеслав Дубов

Врач-косметолог

 Все, что есть на земле, под действием притяжения стремится вниз, в том числе и жидкости в нашем организме. Когда вены на ногах работают нормально, то есть их клапаны способны бороться с силой тяжести и гнать кровь и воду наверх, к сердцу, проблем не возникает. Однако сегодня лишь одна из десяти барышень может похвастаться здоровыми венами. Остальные из-за генетической предрасположенности, сидячего образа жизни и неправильного питания в той или иной степени страдают от венозной недостаточности. Их слабенькие клапаны не справляются со своей работой, жидкости скапливаются в ногах, в результате чего во второй половине дня девушки не могут надеть туфли на свои распухшие, отечные ступни. Если вы склонны к отекам, отправляйтесь в аптеку за специальным лечебным гелем с рутином, гепарином, конским каштаном, экстрактом листьев красного винограда или мимозы. Эти компоненты укрепляют капиллярную систему, борются с венозным застоем, снимают ощущение тяжести и жжения. Только учтите: наносить гель на ноги (от ступней до бедер) нужно не от случая к случаю, когда у вас возникнут отеки, а ежедневно в течение целого месяца. Также будет нелишним укрепить вены при помощи контрастных обливаний и ванночек с морской солью. Обе процедуры следует сопровождать специальным массажем: легонько щипайте себя по направлению от ступней к бедрам.

Комплексный подход: как выбрать крем для рук и избежать растяжек на шее Статьи на сайте LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Красота, уход за руками

LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2018
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування